Thursday, 24 July 2014

戈壁挑戰賽2014 | Day 2 | 信念



18april•day2•沮喪的白塔(西千佛洞保護區)

很累,但還是要向前走。

放棄很容易,只是,只要放棄過一次,以後的路會更難行,唯有堅持,用信念,盡力走下去。

感謝同行的您。



Monday, 21 July 2014

戈壁挑戰賽2014 | Day2 | 還好有您


 
18april • day 2 | run under the sun

朝著夕陽向前跑,心裡除了粗口也是粗口,只是,向著目標往前走,總會走到終點。感謝一路遇上的人們,這路沒有你們,該如何走過?

Tuesday, 15 July 2014

戈壁挑戰賽2014 | Day 2 | 奔向地獄

 
18april2014 • day2 • 出發
 
 睡醒了便坐車到第二天的起點進行比賽,車程大概1.5小時,大會這樣的安排可以讓我們在比較和暖的氣溫下開始比賽,另外的原因是,如果不坐車,直接在第一天的終點出發,路程將會加長,大概由三天的比賽變為七天的比賽。
 
第二天的比賽大概是一個全馬的長度(42公里),長度及難度倍增,上山的幅度加倍,完完全全跟在香港的簡介會不同!不過人都在戈壁,頂硬上,盡力而為!首2公里以碎石路給我們少少甜頭,因為在第一個check point之後便是地獄的開始...
 
我們即將攀登這個睡佛山,離第二個check point有5公里的路,不過不是平路,而是浮沙碎石路,驚險萬分...
 
18april2014 • day2 • 睡佛山頂
 
睡佛山是我這三天裡最喜愛最好玩的路段,因為很具挑戰性!這座兩邊也是懸崖的睡佛山,打醒十二分精神的走過只能容納一個人的路,不小心把石頭推倒,那石頭滾動下山的聲音良久也沒停,更讓人膽戰心驚。只是,遊走在這碎石山路,左跳右跳,那種刺激是讓人感到快樂!(當然不少得男友教路,才得以順利完成!)
 
成功挑戰的感覺是多麼的好。

(不過...好戲在後頭T.T)
 
打起精神攀上這座兩邊也是懸崖的睡佛山,
緊張感已經把遺失iPhone的失落及腳痛揮走,
只能集中精神走下去。 

** 就是在攀這座睡佛山前,我把iPhone掉在戈壁灘上,找了45分鐘也找不到,只能放棄,感謝男友及工作人員陪我四處尋找。
 
 
為您寫下我的行程:
玉門關>睡佛山>西千佛洞保護區>河床春石路>明沙山山腳(around 42km)

Saturday, 12 July 2014

戈壁挑戰賽2014 | Day 1 | 碎石碎步大疾走

17april2014 • day1 • 玉門關起點
 

第一天,由開始到終結也是走這些碎石路,平路為主,也有一些小坡要上,但總的來說是不難,不過風景單一,值得一提是我們會經過一個叫「雅丹地貌」的地方,是一些長年被風沙侵蝕而形成的一個壯麗的自然奇觀,亦是敦煌的一個重要景區,今次可以置身在雅丹中跑步,是非常難得的!

 
差不多全段路也是這些碎石路(包到咁係因天氣太涼又好曬)
 
 
經過5個多小時的走啊走,終於到達第一天的終點,本來應該能走快一點,可惜傷了舊患,ITB位置痛到死,要以龜速行走,還好男友無嫌棄我,感動。

整理好自身,吃過晚飯,以為可以一覺睡天光(雖然地下滿怖碎石,我帶來的地𥱊很簿,整夜像睡在指押氊上!同營的師兄的地𥱊厚很像浮床,對碎石地沒半點感覺喝!),誰知道半夜刮大風,把帳幕的兩邊也吹起了,冷風吹進營內尤如訓街,口裡全是沙粒,幸好還有第三營的師兄幫忙在冒著寒冷(大約負2-3度吧)把營穩固好,我們才能安睡!
 
 
這是雅丹地貌的小泥坡,落得咁有型,抵post啦。(實情係隻腳痛到死!)

第一天的終點
 
每人每夜2枝大農夫(牌子)水,其實都飲唔到咁多...


為您寫下我的路線:
玉門關>雅丹地貌(around 32km)
 

Wednesday, 9 July 2014

戈壁挑戰賽2014 | 出發之前


17april2014 • day1 • 敦煌戈壁雅丹地貌
 
很久沒動筆,但是身體並沒有躲懶,一直都有在做運動鍛鍊身體,為的是參加這個為期三天的跑行沙漠比賽!

在上年的9月右左,我的畫友問我有沒有興趣參加這個比賽,一聽已經心動,再於12月聽了簡介會(後來才發現簡介會作介紹的都真的是很簡介囧,這是後話,待會再說),下定決心參加這個比賽。有懷疑過自己的能力能否勝任、有憂慮過體能是否足夠我背著3天的食物與物資走100公里的路...

畫友的經驗分享(她曾經參加過內蒙騰格爾沙漠挑戰賽,是女中豪傑)是其中一個令我加強參加的決心;也因為想在29歲前給自己做一點事,亦因為有男友說會一路陪伴,便決定出戰戈壁!

Monday, 7 July 2014

+852 元朗坑口村

 

 


往下白泥白路上發現一條新路,回程的時候順道探索,原來是盡處是一漁村。把車泊好後四處逛,發現這裡也是一個拍日落的好地方,夕陽映照著海面,四周的紅樹林閃耀金光,多美。

Oh! Yeah! 有車可以周圍去好開心!
 
好多小船呢~
 
 其實呢個位就唔大既,景都幾單一,但不錯看,走既時候都見到好多龍友捕個日落呢...

Tuesday, 29 January 2013

26.01.2013 | 傳說中的雞公山


西貢牛為我們打氣!

還有一星期便是環島行的日子,我跟山友當然要把握時間努力操山!上次挑戰過麥徑第七段,今次越級挑戰,就是三上三落的麥徑第三段!

我們在西貢在94號(亦可坐96R號巴士)到北潭凹下車,先在公廁旁拉拉筋、濕濕毛巾,然後再回到下車處準備出麥理浩徑第3段!

START!

一開始便是連綿不斷的樓梯,一邊上一邊很辛苦的想我是不是體能差了很多,為甚麼這麼辛苦?為甚麼還未上完?何時才到牛耳石?何時才到雷打石?何時才到雞公山?究竟以這速度我要幾耐才行完...一邊行一邊胡思亂想,行樓梯實在令人沮喪,何況還有2座山...

幸好,下山後好像回魂了一般,身體開始跟得上精神的節奏,越行越起勁,雖然上山的時候依舊慢,但是已經不是太辛苦了。

這是short cut!可以不用經過障上的士多。

下山及上山的路並不是預其中的"靚路"(即是修葺好的樓梯),而是石路,可以用比較輕快的步伐走,這些路比較好走且比較有趣,尋找安全的下山路比單走樓梯開心多了。

差一點點便到雞公山頂,加油!

在雞公山山腳開始計時,我們用了半小時上山,行山專家說我們很厲害!因為山路也不算易行,嗯,說實在我也很滿意這個成績,因為我是有強迫自己半小時內上到頂而我真的做到了。

雞公山

雞公山上看風光

到了雞公山頂,即意味著我們的麥徑三段之旅快將完結,沿路走,我們帶跑的走下山,到達水浪窩的時候,看著錶,我們用了3小時正完成這段路,我跟山友都很感動,不禁的呼叫起來,原來,我們真的做到了!我們只是比行山專家慢半小時完成這段路!(這樣的表達手法即刻覺得自己勁好多!!)

謝謝山友W帶給我快樂,有妳跟我行山真好!


後記:
我發現我需要用一座山的時候去warm up自己,我問專山有何方法可以改善,然後他回答:
「無架喎,我就咁上針山時都想死架,自己體質無得變架喎。」

我只能說一句:唔該晒。

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為您寫下我的路線:
北潭凹>雞公山>水浪窩
長度:8.8km
時間:3小時0分