戈壁挑戰賽2014 | Day 2 | 信念

18april•day2•沮喪的白塔（西千佛洞保護區）

很累，但還是要向前走。

放棄很容易，只是，只要放棄過一次，以後的路會更難行，唯有堅持，用信念，盡力走下去。

感謝同行的您。

戈壁挑戰賽2014 | Day2 | 還好有您

 

18april • day 2 | run under the sun

朝著夕陽向前跑，心裡除了粗口也是粗口，只是，向著目標往前走，總會走到終點。感謝一路遇上的人們，這路沒有你們，該如何走過？

戈壁挑戰賽2014 | Day 2 | 奔向地獄

 

18april2014 • day2 • 出發

 

 睡醒了便坐車到第二天的起點進行比賽，車程大概1.5小時，大會這樣的安排可以讓我們在比較和暖的氣溫下開始比賽，另外的原因是，如果不坐車，直接在第一天的終點出發，路程將會加長，大概由三天的比賽變為七天的比賽。

 

第二天的比賽大概是一個全馬的長度（42公里），長度及難度倍增，上山的幅度加倍，完完全全跟在香港的簡介會不同！不過人都在戈壁，頂硬上，盡力而為！首2公里以碎石路給我們少少甜頭，因為在第一個check point之後便是地獄的開始...

 

我們即將攀登這個睡佛山，離第二個check point有5公里的路，不過不是平路，而是浮沙碎石路，驚險萬分...

 

18april2014 • day2 • 睡佛山頂

 

睡佛山是我這三天裡最喜愛最好玩的路段，因為很具挑戰性！這座兩邊也是懸崖的睡佛山，打醒十二分精神的走過只能容納一個人的路，不小心把石頭推倒，那石頭滾動下山的聲音良久也沒停，更讓人膽戰心驚。只是，遊走在這碎石山路，左跳右跳，那種刺激是讓人感到快樂！（當然不少得男友教路，才得以順利完成！）

 

成功挑戰的感覺是多麼的好。

（不過...好戲在後頭T.T）

 

打起精神攀上這座兩邊也是懸崖的睡佛山，

緊張感已經把遺失iPhone的失落及腳痛揮走，

只能集中精神走下去。 

** 就是在攀這座睡佛山前，我把iPhone掉在戈壁灘上，找了45分鐘也找不到，只能放棄，感謝男友及工作人員陪我四處尋找。

 

 

為您寫下我的行程：

玉門關>睡佛山>西千佛洞保護區>河床春石路>明沙山山腳（around 42km）

戈壁挑戰賽2014 | Day 1 | 碎石碎步大疾走

17april2014 • day1 • 玉門關起點

 

第一天，由開始到終結也是走這些碎石路，平路為主，也有一些小坡要上，但總的來說是不難，不過風景單一，值得一提是我們會經過一個叫「雅丹地貌」的地方，是一些長年被風沙侵蝕而形成的一個壯麗的自然奇觀，亦是敦煌的一個重要景區，今次可以置身在雅丹中跑步，是非常難得的！

 

差不多全段路也是這些碎石路（包到咁係因天氣太涼又好曬）

 

 

經過5個多小時的走啊走，終於到達第一天的終點，本來應該能走快一點，可惜傷了舊患，ITB位置痛到死，要以龜速行走，還好男友無嫌棄我，感動。

整理好自身，吃過晚飯，以為可以一覺睡天光（雖然地下滿怖碎石，我帶來的地𥱊很簿，整夜像睡在指押氊上！同營的師兄的地𥱊厚很像浮床，對碎石地沒半點感覺喝！），誰知道半夜刮大風，把帳幕的兩邊也吹起了，冷風吹進營內尤如訓街，口裡全是沙粒，幸好還有第三營的師兄幫忙在冒著寒冷（大約負2-3度吧）把營穩固好，我們才能安睡！

 

 

這是雅丹地貌的小泥坡，落得咁有型，抵post啦。（實情係隻腳痛到死！）

第一天的終點

 

每人每夜2枝大農夫(牌子)水，其實都飲唔到咁多...

為您寫下我的路線：

玉門關＞雅丹地貌（around 32km）

 

戈壁挑戰賽2014 | 出發之前

17april2014 • day1 • 敦煌戈壁雅丹地貌

 

很久沒動筆，但是身體並沒有躲懶，一直都有在做運動鍛鍊身體，為的是參加這個為期三天的跑行沙漠比賽！

在上年的９月右左，我的畫友問我有沒有興趣參加這個比賽，一聽已經心動，再於12月聽了簡介會（後來才發現簡介會作介紹的都真的是很簡介囧，這是後話，待會再說），下定決心參加這個比賽。有懷疑過自己的能力能否勝任、有憂慮過體能是否足夠我背著3天的食物與物資走100公里的路...

畫友的經驗分享（她曾經參加過內蒙騰格爾沙漠挑戰賽，是女中豪傑）是其中一個令我加強參加的決心；也因為想在29歲前給自己做一點事，亦因為有男友說會一路陪伴，便決定出戰戈壁！

17.08.2011 | 坦哥。展覽

科學館的展覽總是很好看的。

話說，自從我爸爸放了我飛機，以及跟朋友去極都去唔到後，我已經漸漸忘記了坦哥過個展覽。剛好放早，又驚覺展覽八月尾完結，結果去走一趟。 果然如爸爸所說，十分好看及超推薦的一個展覽。

這不是一個科學展，而是坦哥的一個個人展，在這裡，我認識了一個全面的他，而不是單單知道他的科學成就。

展期至8月31日，要看襯早。

入場便先聲奪人，多麼美的鏡子之路！

這是鏡子走廊，展示有關愛因斯坦一生的錄影片段。鏡子的反射令人產生無限空間感覺，每塊鏡子也有著坦哥的片段，好迷人。

始終坦哥都是個科學人，總不能不提科學。這個展覽利用簡單的動畫，清楚和深入淺出解釋給我們一些科學理論，我很久沒有試過，看一個展覽是真的細看每個電視！

當然少不了文字的部份，文字的部份也很吸引！

坦哥經歷一次及二次世界大戰，這個展覽當然少不免介紹當時的歷史，當中還有一些二次大戰的黑白片，生靈塗炭，看後心情不大好。

核彈的誕生是因為坦哥，使他晚年致力世界和平，究竟，當然坦哥發現E=mc2是件好事還是壞事？願世界和平，Peace。

Albert Einstein 阿爾伯特．愛因斯坦 

（1879﹣1955）

香港科學館愛因斯坦展覽

地點：香港科學館特備展覽廳

時間：2011年4月18日至2011年8月31日

票價：HKD$30

網址： http://hk.science.museum/spexh/einstein/tc/

14.08.2011 | 月出

 夜幕低垂 

月亮從海岸隨隨升起 

照映著我們的是那金色的月兒 

多麼美

星期天，農曆七月十五，月光特別圓特別亮，寫生老師決定由早上課改為晚上課，畫月出。選址石澳，石澳正灘向東，能看見月光升起的一刻；而石澳望海遠離高樓大廈，光害不嚴重，能看到明亮的月亮，如果幸運，晚一點更能看到滿天星空。

下午三時，天如此的藍

三時多到達，今天想畫兩幅畫。沙灘人多，沙灘傘與沙灘傘已經沒有空位，想要走到海邊，要左串右插，到了海邊，滿海都是人，好可怕。

六時的石澳，顏色好美

日落時份，人潮開始散去，這時的石澳變得可愛，配上這豐富的顏色多麼的迷人。這種色的天告訴我們，月正在縕釀升起了！

七時，月在天際升起了

第一次看月出，原來月光升的時候是多麼的美，多麼的令人感動，那一刻，眾人也為了這月痴迷了，失了方寸，不知道這刻該畫畫還是拍照，不過我想，這時應該好好的看月。

謝謝老師及大家讓我看到這美麗的月兒。

22.07.2011 | 最美的日落在觀塘

‎22.07.2011 | 觀塘海濱花園 | Sony NEX-5

日落都市，醉人卻短暫

知道觀塘碼頭進行了改善工程，那個海濱花園變得很美，一直都很想去看一看，奈何時間總之夾不來。剛巧星期五請了假，獨自上路，走到這裡看日落。

沒有馬路過，只能穿過AXA大廈那邊的天橋到碼頭

在地鐵站開源道出口出，然後一直行，行到盡量穿過AXA大廈那邊的天橋到碼頭，路程雖短，只是，天氣熱得不像話，只要在室外留一秒也全身是汗。到達碼頭，穿過巴士總站繼續走，你便會到達觀塘海濱花園。

 

終於到了！

海濱花園不大，但很舒適。有草地，也有些玩樂設施，最美的是由木條舖的地板，海色、木色與草色的結合令人忘卻煩惱。

很有趣的art piece，會轉色之餘，在特定時間還會噴煙！

可能是星期五，人不多，快到日落時份，拍攝日落的朋友漸漸聚集，這邊看的日落很美，不過西九龍海濱長廊那邊會好一點，不過，這裡多點寧靜的氣氛。

巧遇cosplay女與宅男，為今次的行程帶來點點的樂趣！

偶爾給自己一個假期，看著海發呆，也是樂事。 

15.01.2011 | 紅葉瀛風

喜歡紅葉，喜歡它在生命走到最盡時還努力地發亮，

這種紅，我叫它淒美。

元朗大棠 | SONY NEX﹣5

偶爾發現元朗大棠的楓葉紅得過份，便與朋友們到那處走走，一嘗看紅葉的心願。沿路楓樹一棵兩棵不規則的到處生長，叫人期待滿路紅楓葉的景象。

在大棠郊野公園停車場往上行，沿路拍拍照慢步走，差不多四十五分鐘至一小時便會到達楓葉的作在處。路不難行，大多平路，只是有一小段是小斜路，嗯，是往上走也不會氣喘的那種小斜路。

葉子很紅，景色很美，可是，人很多。還看到模特兒、龍友們以及長鏡，叫人氣餒。可是，能夠在香港一睹紅色的楓葉，已經是讓人興奮莫名，小小的問題也不成問題了。

“唯一”

All images from SONY NEX-5

11.06.2011 | 藍天。大海。牛屎。放風箏。草地慶生C人派對

在充滿著牛屎的草地上放風箏

六月，是親愛的小C生日的日子，記得她說想去放風箏，便與朋友著手舉辦這個在藍天碧海及充滿牛屎的草地上放風箏去野餐！

選址在塔門，本來想在馬料水坐8:30am那程船的，但主角說太早，所以我們走于迴一點的路，先在西貢坐94號（或96R）到黃石碼頭，然後再坐船到塔門。除了等翠華的船外，亦可以像我們一樣，在碼頭附近坐快艇到達，HK$25至HK$30不等，且看你人多少，船程只需15分鐘，超快。

草地上除了多牛屎外，還有很多牛

天氣實在熱，在碼頭的士多買點冰涼的飲品便出發到山頂的草地！說上山頂，但其實只需要15-20分鐘的路便到達山頂草地，這個山還真矮（笑），不過就是看中這裡的路不辛苦才選擇到此！

在草地上野餐在是正事

野餐時間有G小姐二天學會鹵水雞翼、P小姐招牌粟米薯蓉、珍珠臭丸​、I小姐心思迷你雜錦三文治、vv冰冰果，以及，W先生勁hea意式風情雜菜湯，大家坐在紅點點餐枱布吃東西，天氣雖熱，但看見小C開心我也很高興。

風箏飛得高高的

放風箏時間，其實，我好像只顧拍照也沒有放，不過不打緊，在我看來，我覺得拍照比放風箏來得好玩，哈。可惜這天風不太夠，否則應該會飛得更高更遠，希望小C能像幸運貓般飛得那麼高！

同場加映，玩泡泡

本來想切完蛋糕後一塊兒來個環島遊，可惜小C已經熱得快暈了，所以我們便沿路拆返，再次坐那超快的快艇回到黃石碼頭去。

小C，謝謝妳，及我愛妳。

21.11.2009 | 夕陽。無限好

將閃爍扣成希望
南涌 | FM2 | Fuji Reala 100

跟朋友去了南涌及烏溪沙看日落。

上次看日落是十月的事，大伙兒一起到南生圍奔跑看日落，紀念相識十載情，好青春。其實，我們應該去三門仔，那裡的日落應該更美，不過不打緊，烏溪沙的也不錯。

南涌這地方叫人驚豔，美得不像香港，一面無際的海洋，但卻十分近市區，只要一百八十度轉身，你便看到馬鞍山的高樓大廈，這裡是城市的綠洲。

穿過樹叢小道，你便會看到海洋以及藍天，石灘上，小孩子在奔跑、情侶在談情、公公婆婆在慢步，吹著海風，放著紙鳶，好甜蜜好寫意。要是每星期都能夠在那裡呆坐，放下腦袋裡的煩瑣，那會是一件樂事。

為了追趕太陽的尾巴，坐上的士跑到烏溪沙。太陽一瞬間便躲到山邊，速度快得驚人，一不留神便失去她的蹤跡，捉不著也帶不走，唯有把最美的收在眼簾，讓記憶留著美好。

將閃爍扣成希望，嗯，夕陽無限好

烏溪沙 | FM2 | Fuji Reala 100

22.08.2010｜我愛香港．大自然

米埔基圍，這裡讓我想起蒙古

炎熱的星期天，我們唱遊全香港最大的濕地﹣米埔，去看紅樹、聽鳥鳴、行浮橋、感受香港碩果僅存的大自然風光。

米埔行，獲益良多。世界自然基金會的帶團姐姐講解得很清楚又詳盡，令我對香港的生態知道得更多，知道紅樹為甚麼叫紅樹、知道基圍是怎麼樣的東西、知道香港大小植物的生態環境、知道大小白露如何分辦、認得香港留鳥*珠頸斑鳩的樣子、知道了一公頃等於一個足球場...

在這裡，我看到大自然的弱肉強食

遊浮橋，浮橋是用木板及幾個水筒建成，一條木板只能承受四個人的重量，走在橋上方搖搖晃晃的很不踏實，要專注專心的走。同行有頑皮的小朋友們在，不斷在跳動嚇得同行的孱仔C心肝仔也跳了出來。

紅橋兩旁是沼潮蟹及彈塗魚的家，紅色一點點滿佈泥沼，多麼的漂亮。走著走著，我們發現有一隻大的沼潮蟹用牠巨大的鉗推開小的沼潮蟹，小的那隻被迫離開牠的家，我們深深感受到大自然的弱肉強食。

你能想像把牠放進口裡的感覺嗎？

彈塗魚沒甚麼好說，因為牠樣子實在衰，但聽說牠很補，有很多內地人偷渡來米埔捉我們的彈塗魚去賣去煮，不過我在想，看見牠的樣子怎會有胃口吃下呢？可能他們是將牠沾粉當成九肚魚般炸，這樣子應該分不出是彈塗魚還是九肚魚...

生活在優哉游哉之中

米埔最美的地方一定要說說這裡，是一個長滿睡蓮的湖，右左都是紫色的、紅色的、白色的睡蓮，幽幽清香，不禁讓人心平氣和起來。湖裡有魚、有水蝸牛、有蝌蚪、有各種各樣的動植物，牠們都共存在這個地方，生活。

這樣子的盛開讓我感到很悲哀

米埔四季也有不同景色，這段時間候鳥還未飛來港，不過也看到幾隻鳥兒及美麗的蜻蜓，如果想看雀，請耐心等多一至兩個月吧。

我覺得，如果你們有時間實在應該去一次，去看看我們的香港給予我們的景色。

延伸閱讀：

世界自然基金會網頁：http://www.wwf.org.hk/

*留鳥＝留在香港的雀鳥（不是我作的，是帶團姐姐講的）

06.06.2011 | 雲泉。荷花。家庭樂

四面荷花三面...人

粉嶺雲泉仙館 | SONY NEX﹣5

每年夏天，粉嶺雲泉仙館的荷花池都是充滿著荷花，花香撲鼻，襯著假期跟家人到那裡食齋菜兼賞荷花！

到達雲泉，花已經開得七七八八，不過還很美。只是太陽光太猛，我跟我爸拍了半個多小時便匯合媽咪及妹妹去吃齋了。（我媽及我妹覺得太熱又太曬，她倆自己看了一會便到齋菜部坐下涼冷氣等我們。）

叫了很多齋，多得要外帶回家，不過齋菜很美味。我有個習慣，平常不吃飯，可是在佛堂倒是要吃一口飯，這裡的飯不錯，只是粉嶺蓬瀛仙館的飯比這裡出色，那裡的飯比較有飯香及有「佛堂飯」的感覺。

我在等待，能夠盛放的一天

但...

盛放過後，那會是終結的開始？

All images from SONY NEX-5

20.03.2011 | 尋貓探秘

懶洋洋的小貓一家

那天，在三門仔找到貓兒一家，牠們都乖乖的不怕人，可愛得要命。

看見牠們躺在盒子上日光浴，我慢慢走近看牠們，牠們睡的繼續睡，打呵欠的繼續打呵欠，完全沒有想理會我的意思。然後，突然一隻小貓咪跳了下來，在我的腳邊喵喵叫，彷彿在說：「請拍我吧」。

依偎在一起，我們不要分開

牠對鏡頭比我還要敏感，看，牠又在chok post了

你的紋路是我的最愛

（這幅相，我很愛）

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